🔹A dor lombar é um problema comum que pode ser causado por diversos fatores.
A seguir, listamos mais fatores que podem causar dor na lombar, de acordo com os resultados da pesquisa:
✔Má postura: A má postura é um dos principais fatores que contribuem para o surgimento da dor lombar. Sentar, deitar, dormir, se abaixar ou carregar objetos pesados de maneira inadequada podem causar dor na região lombar.
✔Levantamento de peso excessivo: O levantamento de peso excessivo pode sobrecarregar a coluna vertebral e causar dor lombar
✔Sedentarismo: A falta de exercícios físicos regulares pode enfraquecer os músculos das costas e contribuir para o surgimento da dor lombar
✔Obesidade: O excesso de peso pode sobrecarregar a coluna vertebral e contribuir para o surgimento da dor lombar
✔Lesões: Lesões na coluna vertebral, como hérnias de disco, fraturas e lesões musculares, podem causar dor lombar.
🔹É importante ressaltar que a dor lombar pode ter diversas causas e que cada caso deve ser avaliado individualmente por um profissional de saúde. O tratamento da dor lombar pode incluir medidas como fisioterapia, medicamentos, exercícios físicos e mudanças no estilo de vida, dependendo da causa e da gravidade da dor.